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Nächstes Rennen

16. Juli 2017 - Schweizermeisterschaften - Montsevilier - 8:00 Uhr


Rennberichte 2017

Von den zwei wichtigsten Renn-Serien, Proffix Swiss Bike Cup  und EKZ Cup, werde ich Rennberichte veröffentlichen. Bitte schaut unter Rennberichte 2017 oder hier geht es
direkt zu den Berichten....

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Vielen, vielen herzlichen Dank Mario :-)

Dario Sporthilfe

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30.03.2017 / Teampräsentation Tower Sports-VC Eschenbach

Teampraesentation 2017

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11.03.2017 / Trainingscup in Truttikon

Trainingscup 2017 Truttikon 19
Da ich am nächsten Wochenende mit der Nati einen Zusammenzug habe, kann ich am Rennen in Niederhelfenschwil welches auch immer zu meiner Saisonvorbereitung gehört hatte, nicht teilnehmen. Daher habe ich mich entschieden am ersten Rennen des Trainingscups in Truttikon zu starten um mich mit anderen an einem Rennen zu messen. Zuerst standen auf der Startliste nur sehr wenige Fahrer welche alle in derselben Kategorie starten sollten. Doch mit dem schönen Frühlingswetter kamen immer mehr an das Rennen und somit hatten wir ein Feld mit über 50 Fahrern. Da es für mich um eine überprüfen meiner Form ging, versuchte ich mich möglichst vorne einzureihen damit ich dann den Postabgang nicht verpasste. Das Rennen ging über 55 min. + 1 Runde, die Länge des Rennen war eher ungewohnt für mich, aber ich konnte mich von Anfang an in einer 5.er Gruppe an der Spitze einreihen, wohlgemerkt alles erwachsene Männer.  Einer von ihnen konnte nach einem Fahrfehler eines anderen eine Lücke aufreissen und fuhr von da an alleine an der Spitze. Die Verfolger, ich immer noch mitten unter ihnen, konnten diesen nicht mehr einholen und so kämpften wir um den zweiten Platz. In der letzten Runde kamen von den anderen diverse Angriffe welche allesamt nichts brachten. So probierte ich es kurz vor Schluss an einem steilen Aufstieg von den anderen weg zukommen und dies klappte dann auch. Ich wurde an diesem Rennen zweiter und ich denke meine Form stimmt bis dahin recht gut.

Sportliche Grüsse
Dario

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25.02.2017 / Trainingslager in Denia

Trainingslager 2017 Denia 002
Um mich optimal auf die Saison 2017 vorzubereiten, bin ich mit dem Tower Sports Racing Team vom 25. Februar bis 5. März 2017 in Denia (Costa Blanca ESP) in einem Trainingslager gewesen. Wir reisten am Samstag morgen früh an, damit wir gleich eine erste Fahrt am Nachmittag machen konnten. Das Wetter war teilweise sommerlich warm und wir konnten die ganze Woche gut trainieren. Neben den morgentlichen Jogging-Runden, dem Treppentraining und  Intervalltraining machten wir auch lange Ausfahrten in das Hinterland der Costa Blanca wo wir schon blühende Mandel- und "Chriäsi"-Bäume sahen. Alle Ausfahrten zusammengezählt bin ich auf über 800 km und rund 11'000 Höhenmeter gekommen. Somit ist eine gute Grundlage für eine erfolgreiche MTB-Saison schon mal vorhanden.

Sportliche Grüsse
Dario

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Bericht im Stadtjournal Rapperswil-Jona

Bild Titel              Bild Bericht Dario

Bericht über Spitzensport und Ausbildung:
  Bild Bericht Sportschule 1   Bild Bericht Sportschule 2   Bild Bericht Sportschule 3

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30.10.2016 / 1. Lütschbacher Duathlon - Lütschbach (SG)

Heute fand der 1. Lütschbacher Duathlon statt, welcher von Thomas Lienert organisiert wurde. Der Wettkampf bestand aus 2.5 km Rennen, 10 km Biken und zum Schluss nochmals 2.5 km Rennen. Für mich war das eine ganz neue Erfahrung, denn das Rennen ist eigentlich nicht meine Stärke. Der Start gelang mir sehr gut, trotzdem verlor ich auf die besten Läufer über 40 sek. und ich kam als 7. zur Wechselzone. Doch nun folgte meine Disziplin und ich konnte Fahrer um Fahrer überholen. Zur zweiten Wechselzone kam ich als dritter und diesen Platz konnte ich dann auch bis ins Ziel verteidigen. Der Duathlon hat riesig Spass gemacht und nächstes Jahr bin ich sicher auch wieder dabei.

Sportliche Grüsse Dario
Luetschbacher Duathlon 2016 Dario

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